BALI, DEPOSTBALI
Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat. Tapi, tidak semua orang mendapatkan kesehatan apalagi pada bagian organ tubuhnya. Hingga beberapa orang pergi ke luar negeri untuk berobat.
Dan perlu kamu ketahui banyak tanaman herbal yang dapat mencegah penyakit kamu bahkan mengurangi dan membantu penyembuhan. Selain tanaman obat, buah-buahan, olahraga, dan istirahat yang cukup dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Baca juga: Berikut 5 Tips untuk Membuat Daging Menjadi Cepat Empuk
Baca juga: Resep Makanan Enak, Cara Membuat Sop Buntut yang Menggugah Selera
Banyak cara yang digunakan untuk hidup sehat, hanya dengan menghindari hal-hal yang cukup sederhana ini. Berikut fakta kesehatan yang aneh tapi nyata dan kamu perlu tahu.
Menggunakan ponsel lebih baik di telinga kiri untuk menjawab telepon kerena telinga kanan lebih dekat ke otak. Selain itu, bila baterai kurang dari 10% lebih baik tidak menerima panggilan karena radiasi meningkat hingga 1000 kali.
Jika minum tablet atau pil disarankan untuk tidak duduk atau berbaring setelah meminumnya. Lebih baik berjalan-jalan dahulu atau melakukan beberapa kegiatan, jika kesehatan memungkinkan.
Baca juga: Amed Beach Tourist Destinations in Bali With Black Sand and Underwater Views
Baca juga: Delicious Food Recipes, How to Make Soft and Smelly Goat Tongseng
Baca juga: Pantai Amed Destinasi Wisata di Bali Dengan Pasir Hitam dan Pemandangan Bawah Laut
Buah stroberi terkenal kan kelezatannya. Namun, hanya beberapa kalangan yang tahu bahwa buah ini kemampuan untuk menetralkan asam urat. Dengan meminum segelas jus tiga kali dalam seminggu dapat menetralkan asam urat.
Bagi yang tidak meminum susu, sebaiknya mulailah berusaha untuk meminumnya karena segelas susu setiap hari dari usia muda bisa mencegah masalah tulang di hari tua.
Kita dianjurkan untuk banyak minum air putih. Ternyata minum air putih lebih banyak di siang hari dan lebih sedikit di malam hari baik untuk pencernaan.
Baca juga: Beji Griya Waterfall, a Hidden and Spiritual Tourist Attraction in Bali
Baca juga: Resep Makanan Enak, Cara Membuat Tongseng Kambing yang Empuk dan Tidak Bau
Baca juga: Inilah Fakta Unik Tentang Bali yang Belum Kamu Tahu
Memakan daun kemangi bisa mencegah beberapa jenis kanker. Memakan lemon setiap hari bisa menyimpan akumulasi lemak.
Makan ceri setiap hari bisa memperlambat penuaan karena sangat tinggi antioksidan yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas. Makan ceri akan menenangkan saraf anda.
Memakan seledri setiap hari akan menurunkan tekanan darah, selain meninimalkan kanker dan dapat menigkatkan kesehatan gusi dan gigi.
Baca juga: Keindahan Pantai Padang Padang Uluwatu di Bali dengan Pesona Alam yang Eksotis
Baca juga: Resep Makanan Enak, Cara Membuat Sate Maranggi Anti Gagal
Baca juga: Museum Geopark Batur, Objek Wisata Bali dengan Konsep Taman Bumi
Keju mengandung zat yang dikenal dengan triptofan, yang dapat membantu meninimalkan stress dan insomnia. Zat ini juga dipercaya dapat mengurangi migraine.
kebayakan dari kita tidur pada pukul 24.00 dan bangun pukul 08.00 atau 09.00. Namun, penelitian mengatakan waktu yang baik itu antara pukul 22.00 sampai pukul 04.00. (put)
