BALI, DEPOSTBALI
Biasanya bawang putih digunakan sebagai bumbu dapur yang sering digunakan pada saat mengolah makanan. Bawah putih sendiri miliki manfaat yang banyak selain untuk memasak. Ada beberapa manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh kamu.
Manfaat bawang putih telah digunakan sejak zaman mesir kuno, beberapa orang menggunakan bawang putih sebagai ramuan herbal dengan bahan dasar bawang putih. Bawang putih juga banyak digunakan untuk pencegahaan penyakit tertentu dan meningkatkan imunitas tubuh.
Baca juga: Resep Makanan Enak, Cara Membuat Sate Taichan yang Nikmat dan Anti Gagal
Baca juga: Drama Korea Penthouse 3 Episode 8 Sub Indo, Kejahatan Darah Iblis
Baca juga: Ramalan Zodiak Besok 24 Juli 2021, Libra dan Leo Memiliki Tujuan Lain
Bawang putih banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Di dalam bawang putih terdapat vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, Kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, dan seng. Tanaman yang termasuk dalam keluarga amarilis (Amaryllidaceae) ini merupakan umbi siung budidaya Asia Tengah.
Bumbu masakan yang hampir selalu hadir di setiap dapur ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan
Baca juga: Hukum dan Niat Puasa Senin Kamis Beserta Keuntungannya
Baca juga: Facts and Explanations About Zebra Colors
Baca juga: Hukum dan Niat Puasa Senin Kamis Beserta Keuntungannya
- Bawang Putih Bisa Untuk Menurunkan Tekanan Darah
Dalam bawang putih terdapat kandungan zat yang bernama alisin yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah jadi dengan ada pelebaran pembuluh darah maka, tekanan darah dapat diturunkan.
2. Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Diabetes
Bawang putih mengandung zat aktif yang dapat menstimulasi pankreas untuk menghasilkan insulin. Seperti yang kita ketahui penyakit diabetes atau kencing manis memiliki gula yang tinggi karena insulin tidak mencukupi sehingga gula dalam peredaran darah meningkat.
Baca juga: Fakta dan Penjelasan Mengenai Warna Zebra yang Sebenarnya
Baca juga: Delicious Food Recipes, How to Make Plum Sauce Grilled Ribs
- Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Bawang putih dapat menurunkan kadar kolestrol jahat dalam darah atau LDL dalam darah sehingga jika kadar kolestrol dalam darah dapat dikendalikan itu otomatis secara tidak langsung dapat menyehatkan fungsi dari jantung.
- Dapat Mencegah Penyakit Pikun Atau Alzheimer
Bawang putih mengandung antioksidan yang berfungsi untuk mencegah terjadinya demensia atau Alzheimer. Alzheimer adalah penurunan fungsi otak dimana penurunan daya ingat biasanya disebabkan karena stres oksidatif. Salah satu fungsi dari antioksidan adalah untuk mencegah terjadinya stres oksidatif.
Baca juga: Here are 5 Tips to Make Meat Tender Quickly
Baca juga: Resep Makanan Enak, Cara Membuat Iga Bakar Saus Plum
Baca juga: Tulang Hewan yang Disembelih Ternyata Makanan Jin Muslim
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih sebagai antivirus dapat menangkal berbagai macam virus yang terbukti mampu meningkatkan imunitas. Konsentrasi senyawa yang terdapat dalam bawang putih membantu melawan virus.
- Untuk Kesehatan Gigi
Bawang putih mengandung zat aktif yang berfungsi untuk anti mikroba. Jika bawang putih digigit dan mengeluarkan zat aktif itu mampu untuk menghambat kuman-kuman yang terdapat dalam rongga mulut.
Baca juga: Inilah Fakta Kesehatan yang Aneh Tapi Nyata dan Kamu Wajib Tahu
Baca juga: Berikut 5 Tips untuk Membuat Daging Menjadi Cepat Empuk
