BALI, DEPOSTBALI
Apakah kamu salah satu yang tidak suka mengonsumsi buah nanas? Untuk kamu yang menginginkan buah hati lahir ke dunia, kamu perlu mengonsumsi buah nanas.
Banyak kalangan masyarakat yang memilih untuk tidak mengonsumi buah nanas karena kurang baik untuk wanita. Sebenarnya buah nanas memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kecantikan bahkan untuk kesuburan agar cepat hamil.
Baca juga: Grontol Jagung Salah Satu Makanan yang Hampir Punah, Berikut Penjelasannya
Kandungan yang ada di dalam buah nanas, mengandung vitamin C untuk meningkatkan imun tubuh kita. Kandungan ini merangsang aktivitas sel darah putih dan bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi efek berbahaya dari radikal bebas.
Meskipun buah nanas terlihat menyeramkan dengan berkulit keras dan berduri hingga bersisik. Buah nanas ini memiliki cita rasa yang menyegarkan.
Baca juga: Resep Makanan, Cara Membuat Rujak Bulung Makanan Khas Bali
Selain untuk meningkatkan imunitas tubuh, kandungan vitamin C di dalamnya. Kandungan vitamin C ini dapat mencegah oksidasi kolesterol, sehingga mencegahnya berubah menjadi plak penyumbatan arteri. Tapi konsumsi nanas dengan cara yang baik dan tidak berlebihan.
Tidak hanya wortel ternyata buah nanas juga dapat meningkatkan kesehatan mata. Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, sel-sel pada mata cenderung akan rusak. Ini disebut dengan degenerasi makula.
Baca juga: Baju Tradisional Khas Bali yang Biasa Digunakan Saat Beribadah
Salah satu cara terbaik untuk mencegah degenerasi ini adalah dengan meningkatkan asupan Vitamin A. Nanas mengandung betakaroten, nutrisi yang berubah menjadi vitamin A.
Untuk menghilangkan bitnik dan jerawat di wajah kamu juga bisa menggukan buah nanas sebagai perawatan wajah kamu. Nanas pun dapat menghilangkan jerawat dengan cepat dan efektif.
Baca juga: Resep Makanan, Cara Membuat Makanan Khas Bali Serombotan
Enzim bromelain pada buah ini mampu mencegah munculnya bintik bekas jerawat, mengecilkan pori-pori, sekaligus menghilangkan komedo. Dengan rutin mengonsumsi nanas, wajah Anda pun jadi bersih bercahaya.
Untuk kamu yang menginginkan buah hati, kamu dapat mengonsumsi buah nanas. Selain untuk kecantikan dan imunitas tubuh, buah nanas ini juga dapat meningkatkan kesuburan. Nanas mengandung banyak mineral, seperti zinc, tembaga, betakaroten, dan folat yang akan membantu kita memiliki sistem reproduksi yang sehat. Rutin memakan buah nanas secara langsung atau meminumnya dalam bentuk jus dapat meningkatkan peluang kehamilan kamu.(put)
