Tips Mendaki Gunung Aman dan Menyenangkan Bagi Pemula

BALI, DEPOSTBALI

Indonesia memilki beberapa pegunungan yang indah dan sering kali menjadi destinasi para pecinta pendaki gunung mengekplorasikan hobi dan kesenangan mereka untuk bisa sejenak menyatu dengan alam.

Jika kamu memilki rencana dengan pendakian gunung namun terlalu takut dengan hal-hal yang belum pernah kamu coba, berikut ini DepostBali akan membagikan tips aman mendaki gunung untuk pemula.

Menjaga Kesehatan

Hal utama yang harus kamu jaga adalah tentunya kesehatan kamu, mendaki gunung mungkin akan menjadi kegiatan yang membutuhka energi untuk itu kamu harus extra sehat dan menjaga daya tahan tubuh kamu untuk tetap vit.

Latihan Otot kaki dan keseimbangan

Kamu juga sangat perlu untuk menjaga kestabilan otot-oto kamu tertuama kaki kamu, berlatih dengaan berjalan kaki pagi dan sore akan membantu kamu terbiasa berjalan kaki, jadi ketika kamu mendaki gunung kamu akan terbiasa dengan berjalan kaki

Peralatan yang di Bawa

Selanjutnya adalah peralatan atau perlengkapan mendaki gunung yang harus kamu bawa, bawalah hal-hal yang penting begitu juga yang kamu kenakan, jaket celana Panjang atau baju hangat dan jangan lupa membawa obat-obatan, hindarai membawa barang yang sifatnya berat agar kamu tidak repot ketika mendaki

berikut peralatan yang wajib di bawa ketika mendaki gunung. Yang pertama yaitu jaket, sarung tangan, tutup kepala, sepatu gunung, kaos kaki, tas besar, tas kecil, sleeping bag, tenda, matras, senter, tongkat untuk meringankan beban tubuh, mantol, peralatan memasak gunung jika diperlukan

Makanan

Sediakan makanan yang cukup ketika kamu hendak mendaki gunung, makanan instan atau roti bisa membuat kamu bertahan dan menambah energi, jangan lupa persediaan air yang memadai . air putih 2 botol berisi 1.5L, Roti, Nasi + lauk kalo perlu, Mie instant, coklat untuk menambah tenaga kamu saat mendaki, kopi atau sejenisnya dan air cadangan. Itu merupakan konsumsi pokok yang harus saya bawa ketika mendaki gunung.

Jangan Mengeluh

Dalam proses pendakian sebaiknya jangan mengeluh walaupun dalam keadaan seperti apapun, alangkah baiknya menyemangati diri sendiri dan selalu ceria agar perjalan mendaki gunung mu tidak terasa semakain berat dan yang pasti mengasyikan

Jangan Merusak alam dan membuang sampah sembarangan

Hal yang harus dilakukan dalam mendaki gunung juga kita harus menjaga kelestarian alam dan tidak merusaknya, apalagi membuang sampah sembarangan atau meninggalkan jejak dengan merusak alam sekitar.

Berhentilah jika Lelah

Jangan merasa malu jika kamu merasa Lelah dan butuh istirahat, jika kamu memaksakan untuk tetap mendaki dan berjalaan itu hanya akan bisa memperburuk keadaan atau kondisimu, mintalah untuk beristirahat sejenak

Patuhi Larangan dan Instruski Petugas

Sebelum mendaki kita tentunya harus mendaftar dulu ke petugas gunung setempat, nah setelah kita melakukan proses pendaftaran tersebut pastinya petugas gunung akan memberikan intruksi dan larangan ketika kita dalam perjalan mendaki gunung. Jangan mencoba untuk melanggar apapun yang diberikan oleh petugas karena dengan mengikuti instruksi kamu akan tetap berada pada zona aman selama Mendaki gunung.

Itulah beberapa tips mendaki gunung untuk pemula, bagaimana? Kamu siap mendaki? RS

Tips Mendaki Gunung Aman dan Menyenangkan Bagi Pemula

Berita Terkait