Mengkonsumsi makanan laut membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Faktanya ada beberapa makanan laut yang memiliki banyak nutrisi hingga manfaat uj
Ini membuat tubuh kita mudah kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, kita perlu menjaga kesehatan dengan baik selama berpuasa, salah satunya
Pernahkah kamu berpikir untuk berjemur? Berjemur bisa menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan di pagi atau sore hari. Selain itu, berjemur juga memberika
Kurang minum air putih terjadi ketika seseorang tidak mengonsumsi cukup air setiap hari. Tubuh manusia membutuhkan air untuk menjaga keseimbangan cairan dan men
Buah nanas selain mengandung vitamin yang sangat baik untuk tubuh, ternyata sangat direkomendasikan dikonsumsi oleh perempuan loh, karena akan meningkatkan kesu
Pola hidup seseorang umumnya dipengaruhi oleh kebiasaan atau gaya hidup, kondisi jauh dari orang terdekat, misalnya menjadi anak kos, dan aktivitas sehari-hari.
Sayuran merupakan makanan yang banyak mengandung berbagai vitamin dan serat yang baik bagi tubuh. Mengkonsumsi sayuran sangat baik bagi kesehatan. Ada beberapa
Susu murni adalah salah satu jenis susu yang masih segar dan belum banyak diolah seperti di pasteurisasi. Sehingga kandungan dari susu murni ini masih sangat t