TAGS  menjaga kesehatan

Memunyai aktivitas yang super padat memang menuntut kamu harus serba cepat dan tahan banting. Di mana kamu dituntut untuk melakukan aktivitas dari pagi sampai

Jika kalian merasa mudah mengalami stres atau gangguan kecemasan kalian sebaiknya meningkatkan kesejahteraan atau kualitas kesehatan mental kalian secara kesel

Banyak sekali orang yang rentan sakit karena banyaknya faktor yang terjadi seperti cuaca yang berubah tidak menentu. Cara menjaga gaya hidup orang sehat agar h

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan lambung selama bulan puasa dengan menghindari makanan-makanan tertentu. Berikut Ini makanan yang harus d

Ini membuat tubuh kita mudah kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, kita perlu menjaga kesehatan dengan baik selama berpuasa, salah satunya

Pernahkah kamu berpikir untuk berjemur? Berjemur bisa menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan di pagi atau sore hari. Selain itu, berjemur juga memberika

Kurang minum air putih terjadi ketika seseorang tidak mengonsumsi cukup air setiap hari. Tubuh manusia membutuhkan air untuk menjaga keseimbangan cairan dan men

Sinar matahari terdiri dari tiga jenis sinar UV yaitu UVA, UVB, dan UVC. Sinar UVC biasanya diserap oleh atmosfer bumi dan tidak sampai ke permukaan kulit manus

Buah nanas selain mengandung vitamin yang sangat baik untuk tubuh, ternyata sangat direkomendasikan dikonsumsi oleh perempuan loh, karena akan meningkatkan kesu

Gagal ginjal merupakan kondisi kesehatan yang mana salah satu atau kedua ginjal dalam tubuh tidak dapat bekerja dengan baik. Penyakit ini terkadang bisa bersifa