DEPOSTBALI.COM - Menjaga ego tetap terkendali bisa menjadi hal yang sulit. Namun, jalan menuju kesadaran diri dan kerendahan hati bukanlah hal yang sangat mustahil.
Kamu dapat belajar cara mengendalikan ego dan membangun pola pikir yang lebih sehat dengan menerapkan beberapa praktik sederhana dalam kehidupan sehari hari.
Tips cara membantu kamu mengendalikan ego yang dapat berdampak besar dalam hidup.
- Lepaskan kebutuhan akan kendali
Salah satu aspek terpenting dalam menjinakkan ego adalah melepaskan keinginan untuk mengendalikan diri secara total.
Dari pada berfokus pada hasil. Pertimbangan upaya yang kamu lakukan. Sadarilah bahwa meskipun kamu memiliki kemampuan untuk memengaruhi tindakanmu.
Hasil akhirnya mungkin berada di luar kendalimu, dengan melepaskan kamu memberi ruang untuk perjalanan yang lebih autentik dan memuaskan
Ego yang berlebihan dan sulit di kendalikan menjadikanmu sulit berpikir dengan kepala dingin. Kamu lebih mengedepankan perasaanmu sendiri daripada perasaan orang lain.
- Belajar dari kesalahan
Kesalahan adalah bagian hidupyang tak terelakkan, dan menerimanya sangatlah penting untuk mengendalikan ego. Daripada terus memikirkan kesalahan. Akui kesalahan tersebut sebagai peluang untuk berkembang.
Adopsi ketidaksempurnaan belajar dari pengalamanmu dan gunakan itu sebagai baru loncatan untuk menjadi versi diri yang lebih baik.
Baca juga: 7 Negara yang Paling Cocok Dikunjungi Pada Saat Liburan Natal
- Belajar lebih bersyukur
Ubah pola piker dari negative ke positif fengan mempraktikkan rasa syukur. Luangkan waktu beberapa saat setiap hari untuk mencatat hal hal yang kamu syukuri.
Tindakan sederhana ini dapat mengubah cara pandangmu, menumbuhkan rasa puas dan mengurangi cengkeraman ego. Selalu dikatakan bahwa hati yang bersyukur adalah hati yang rendah hati.
- Jangan selalu menbandingkan diri sendiri
Tahan godaan untuk mengukur nilaimu dibangdingkan orang lain. Perbandingan sering kali menimbulkan perasaan tidak mampu.
Sehingga menurunkan harga diri. sebaiknya fokuslah pada perjalanan unilk sadari bahwa setiap orang memiliki jalannya sendiri. Rayakan pencapaian. Besar atau kecil tanpa memerlukan validasi eksternal. (wdyqrrtlan)
Baca juga: 4 Tips Menggunakan Loose Powder untuk Kalian yang Memiliki Kulit Kering
