DEPOSTBALI.COM - Mantap, selain menyehatkan, buah pepaya juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Maka dari itu, disarankan untuk kamu lebih rajin mengonsumsi buah pepaya.
Mengutip dari pelbagai sumber, inilah 5 manfaat lain dari buah pepaya bagi kesehatan, seperti:
- Mengurangi Risiko Kanker
Pepaya mengandung antioksidan dan enzim yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.
- Membantu Mengurangi Berat Badan
Pepaya mengandung serat yang dapat membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan metabolisme.
- Mengurangi Risiko Penyakit Diabetes
Pepaya mengandung serat dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit diabetes.
- Membantu Mengurangi Stres
Pepaya mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
- Mengurangi Risiko Penyakit Kulit
Pepaya mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kulit seperti jerawat dan eksim. (dwa)***
