DEPOSTBALI-,Kita sering kali ingin mewujudkan impian dan meraih tujuan dengan memulai memikirkan sesuatu yang menjadi visi di dalam hidup kamu.
Menuangkan segala keinginan dalam bentuk foto dapat memberikan gambaran visualisasi secara spesifik mengenai rencanamu di masa depan. Memulai cara tersebut kamu bisa lebih termotivasi untuk mecapai segala keinginan hingga mengubahnya menjadi kenyataan. Gagasan inilah yang dapat menjadi alasan unruk membuat vision board.
Vision Board adalah papan menifestasi berupa kumpulan gambar atau objek yang disusun berdasarkan tujuan kamu.
Vision Board ini akan bekerja sebagai pengingat yang mudah dijangkau setiap hari. Secara fisik di dinding kamar, maupun secara digital melalui Walpapper HandPhone.
Ini dia manfaat dan tips membuat Vision Bord mengutip dari berbagai sumber:
Manfaat
. Membantu untuk menetapkan niat dan merefleksikan diri
. Sebagai pemicu untuk emosi dan pola pikir positif.
. Menumbuhkan motivasi dan mendorong diri sendiri agar terus bergerak
. Meningkatkan fokus pada tujuan dan prioritas, bahkan di saat yang sulit.
Baca juga: Sinopsis Film Night Swim, Keluarga yang di Teror Oleh Makhluk Astral
Tips Membuat Vision Board
- Gunakan Kata kata sebagai Penyemangat
Vision board dapat bermanfaat untuk mengubah pikiran menjadi lebih positif. Hal ini didasarkan pada pengguna kata kata atau keterangan di bawah gambar yang bisa meningkatkan diri sendiri.
Seperti kutipan yang menginspirasi kata kata penyemangat tersebut juga bisa menciptakan afirmasi positif agar bisa lebih bersyukur dan menikmati setiap proses yang dijalani.
- Eksplorasikan keinginanmu
Membuat vision board kamu bisa coba dengan merefleksikan diri. Dilansir dari laman Psychology Today. Tujuan dan keinginan haruslah selaras dengan nilai-nilai yang dimiliki supaya bisa memberikan kepuasan untuk diri sendiri.
Misalnya saja dengan memikirkan sesuatu yang benar benar penting. Ingin menjadi sosok yang seperti apa di masa depan atau ingin menghabiskan waktu dengan cara yang bagaimana.
- Gunakan Gambar yang Merepresentasikan Visi
Gunakan gambar yang bisa mewakili tujuan kamu, gunakan gambar yang disukai dan pastikan bahwa gambar-gambar tersebut bisa menjadi representasi untuk kamu agar bisa membuat perubahan. Gambar yang bersifat inspiratif ini bisa memancing pikiran dan perasaanmu agar tetap bertekad untuk merealisasikannya. (wdyqrrtlan)
Baca juga: Gempa Bumi Berkekuatan 5,3 M Guncang Kabupaten Pangandaran